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全套按摩则更为全面，从头到脚都会进行系统护理，包括热敷、精油、穴位按摩等多种手法，持续时间通常在60-90分钟。这种服务不仅能缓解肌肉疲劳，还能促进血液循环，达到深度放松的效果，价格自然也更高一筹。

选择哪种方式取决于个人需求和时间安排。如果只是日常放松，半套已足够；若是长期疲劳积累或追求完整体验，全套则是更优选择。专业按摩师会根据身体状况提供个性化建议，确保获得最佳效果。

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